Trekking : trucs et astuces
Le Maroc offre de superbes villes. Tanger, Casablanca ou encore Marrakech vous attendent pour vous en mettre plein la vue. Les quartier s’animent avec les cris des vendeurs dans les vieux souks, les bâtiments vous dévoileront leurs richesses architecturales et l’histoire du pays se révèle au fil des rues. Pour vous rendre sur place, n’hésitez pas à vous organiser un petit road trip à travers l’Espagne et traverser le détroit de Gibraltar en ferry. Mais au Maroc, vous aurez aussi la chance de découvrir des contrées sauvages et même, au détour d’une dune, tomber nez à nez avec une troupe nomade ou une village perdu au milieu du désert. Pour profiter de ces balades hors du commun, le trekking est un procédé de plus en plus utilisé. Il s’agit d’une marche, plutôt sportive qui demande donc préparation et équipement mais vous ne regretterez pas votre choix. Vous verrez des paysage, et vivrez des moments uniques qui vous permettront de bien profiter de vos vacances. Par contre, rien n’est plus horible lors d’un trekking que l’apparition d’ampoules alors, dans l’optique de réussir au mieux votre séjour, voici quelques conseils à suivre pour éviter cette galère.
Tout d’abord, les chaussures doivent être bien adaptées. Prévoyez des chaussures souples comme des trails ou sandales, pour les marches sur plat ou goudron. Par contre, lors des portions sur terrain difficile, changez pour des chaussures rigides. En plus d’être adaptées au terrain, vos chaussures doivent être adaptées à votre pied. Ni trop trop petite, ni trop grande, vos pieds doivent être à l’aise. Enfin, s’il s’agit de nouvelles chaussures, portez les avant. C’est très important que vous preniez l’habitude et surtout que les chaussures se fassent à votre pied.
Ensuite, vos pieds méritent toute votre attention. L’hygiène est bien sur très importante. Veuillez à garder vos pieds au sec. Séchez les après votre passage dans une rivière et prévoyez toujours des chaussettes de rechange dans votre sac. Avant même l’appartition des rougeurs, protégez les zones de frottement avec des sparadrap et vous pouvez même utiliser du Talc ou des pommades lubrifiantes pour réduire ces frottements.
Une fois toutes ces précautioons prises, vous n’avez plus qu’à mettre un pied devant l’autre et ouvrir grand vos yeux. Le Maroc se charge de vous éblouir.
Pour plus d’informations sur l’organisation de votre séjour au Maroc, n’hésitez pas à consulter le site www.marocmania.com
Source photo : notcreative123, myop player/flikr.com

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